En natation, quelques détails techniques peuvent représenter plusieurs secondes gagnées par 100 mètres et une dépense énergétique considérablement réduite.
L'analyse vidéo permet d'identifier précisément les points limitants de votre nage.
Nous étudions :
Position du corps, alignement, respiration, trajectoire des appuis, coordination
Transition propose une formule comprenant deux séances de natation + l'analyse vidéo.
Pourquoi deux séances ?
Pourquoi deux séances ?
Nous trouvons interessant que vous ayez tout de suite l'occasion d'appliquer les conseils issus de vos vidéos et de tester les exercices éducatifs que nous vous conseillons. Le but, c'est vraiment de créer des déclic techniques. Pour cela, nous ne voyons pas d'autre moyen que des garder les explications à chaud pour les mettre en place instantanément dans votre nage.
