La fréquence cardiaque, les allures ou la puissance ne prennent tout leur sens que lorsqu'elles sont reliées à votre physiologie.
Grâce à des tests réalisés sur le terrain ou en laboratoire mobile, nous déterminons précisément vos seuils ventilatoires (SV1 et SV2), vos zones d'entraînement et vos capacités actuelles.
Les résultats vous permettront d'individualiser vos zones d'entraînement, d'optimiser vos séances, d'éviter les erreurs d'intensité, de suivre votre progression et de préparer un objectif avec précision
Pour qui ? Triathlètes, cyclistes, coureurs, traileurs
Tarifs :
Test unique VMA / PMA : 105€
Deux tests (VMA & PMA) : 180€
Comment ça se passe ?
Vous réservez un créneau juste ici : https://calendly.com/transition-coaching-tri/test-vma
Vous amenez le matériel avec lequel vous avez l'habitude de vous entraîner + votre capteur de fréquence cardiaque habituel.
Vous courrez ou pédalez, et on s'occupe du reste ! Vous recevez après le test un rapport détaillé avec vos résultats.
